Pełne zadowolenie z seksu odczujemy dopiero wtedy, gdy będziemy mieć stuprocentową pewność, że jest bezpiecznie. Zwłaszcza jeśli nie jesteśmy gotowi na dziecko albo nie chcemy mieć kolejnego. Czy to oznacza, że musimy rezygnować z przyjemności? A jeśli nie to pozostaje nam ryzykować?
Z pewnością nie trzeba rezygnować z przyjemności, ale w tym przypadku niezbędny jest wybór antykoncepcji. Spośród kilku metod wybierz tą, która najbardziej pasuje dla Twojego zdrowia i stylu życia. Pamiętaj, że nie ma najlepszej metody. Każda kobieta jest inna i to, co odpowiada koleżance, nie do końca przypasuje Tobie. Wyboru powinnaś dokonać po konsultacji ze swoim ginekologiem.
Oczywiście wybór metody zależy od wieku, wagi oraz tego czy byłaś już w ciąży. Dlatego będąc u ginekologa nie miej przed nim żadnych tajemnic, bo tylko wtedy jest w stanie dobrać odpowiednią metodę, dzięki której nie będziesz miała żadnych obaw przy spotkaniu z partnerem w intymnej sytuacji. Ważne są też wyniki badań krwi oraz cytologia i badanie narządów rodnych, a także pomiar ciśnienia krwi.
Metoda mechaniczna
Metoda mechaniczna jest jedną z trzech, jakie można stosować. Najpopularniejszą z metod mechanicznych są prezerwatywy. Ten sposób ochrony zaleca się kobietom, które często zmieniają partnerów lub nie są w stałym związku. Ponadto ta forma zabezpieczenia sprawdzi się też u kobiety ze skłonnościami do infekcji intymnych. Gumowa ochrona sprawi, że ponowne zakażenie od partnera nie będzie możliwe.
Pamiętaj, by prezerwatywy kupować w aptece. Wtedy masz większą pewność, że nie leżały one zbyt długo i były odpowiednio przechowywane. Do metod mechanicznych zalicza się też wkładka domaciczna (tzw. spirala). Sposób ten przeznaczony jest dla kobiet, które rodziły dzieci i nie chcą mieć kolejnych przez kilka najbliższych lat. Decyzję o wkładce należy konsultować z ginekologiem. On też zainstaluje wkładkę we właściwym miejscu, przeważnie w czasie miesiączki, bowiem wtedy kanał szyjki macicy jest rozszerzony. Minusem noszenia wkładki mogą być dłuższe i obfitsze miesiączki.
Skuteczność prezerwatyw i spirali
Prezerwatywy charakteryzują się skutecznością na poziomie około 85–98%, w zależności od poprawności użycia. Spirala domaciczna oferuje wyższą skuteczność – od 99% wzwyż. Oba rozwiązania mają swoje zastosowanie w różnych sytuacjach życiowych. Prezerwatywy chronią nie tylko przed niechcianą ciążą, ale także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Spirala natomiast wymaga jednorazowego założenia przez specjalistę i działa przez kilka lat bez konieczności codziennego myślenia o zabezpieczeniu.
Metoda chemiczna
To metoda, która polega na chemicznym niszczeniu plemników albo ich upośledzeniu. Metodę reprezentują przede wszystkim kremy oraz globulki plemnikobójcze. Zaletą tego sposobu jest nie tylko hormonalna obojętność, ale także łatwość stosowania i co ważne – kremy oraz globulki sprzedawane są bez recepty. Zaś największą wadą są podrażnienia i uczulenia. Należy pamiętać też, że metoda chemiczna nie daje stuprocentowej skuteczności. Z tego względu jest często uzupełniana przez metodę mechaniczną, czyli np. prezerwatywę.
Jak stosować środki plemnikobójcze
Globulki i kremy należy wprowadzać do pochwy na kilka minut przed stosunkiem – zwykle wskazówki producenta mówią o 10–15 minutach. Substancje chemiczne zawarte w preparatach tworzą barierę niszczącą błonę komórkową plemników, co uniemożliwia zapłodnienie. Warto zwrócić uwagę na skład preparatu i ewentualne reakcje uczuleniowe. Jeśli pojawią się podrażnienia, warto skonsultować się z ginekologiem i rozważyć zmianę metody lub preparatu.
Metoda hormonalna
Stosowanie metody hormonalnej, czyli najczęściej popularnych pigułek to niemal stuprocentowa skuteczność antykoncepcji. Dostępne dzisiaj tabletki pozwalają kobietom czuć się bezpiecznie i pewnie, a ponadto nie zaburzają ich gospodarki hormonalnej, jak było to jeszcze 50 lat temu. Panie zażywające pigułki odczuwały wtedy nudności oraz stawały się otyłe w bardzo szybkim czasie. W metodzie hormonalnej używa się też plastrów, które nie tylko są wygodne, ale też skuteczne. Ta nowoczesna metoda stała się bardzo popularna w sferze młodych i aktywnych kobiet.
Rodzaje hormonalnej antykoncepcji
Oprócz tradycyjnych tabletek dostępne są także:
- plastry antykoncepcyjne – naklejane raz w tygodniu
- krążki dopochwowe – wymieniane co miesiąc
- implanty podskórne – działające do trzech lat
- zastrzyki hormonalne – podawane co kilka miesięcy
Każda z tych form ma swoje zalety. Plastry są wygodne dla kobiet zapominających o codziennym zażywaniu tabletek. Implanty podskórne dają długotrwałą ochronę bez konieczności pamiętania o regularnym przyjmowaniu preparatu. Wybór konkretnej formy zależy od indywidualnych potrzeb, trybu życia oraz zaleceń lekarza.
Kiedy metoda hormonalna nie jest zalecana
Istnieją sytuacje, w których antykoncepcja hormonalna może być przeciwwskazana. Należą do nich:
- nadciśnienie tętnicze
- schorzenia wątroby
- skłonność do zakrzepów
- palenie papierosów po 35. roku życia
- nieleczone migrenowe bóle głowy z aurą
Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania hormonów niezbędna jest konsultacja lekarska i wykonanie podstawowych badań. Ginekolog oceni, czy ta forma antykoncepcji jest bezpieczna w konkretnym przypadku i dobierze odpowiedni preparat.